कदाचित आपण त्याच्या स्वादमुळे मौसमी रस पसंत करतात, परंतु आपल्या आवडत्या मौसमी रसांमधील चव व्यतिरिक्त, बर्याच निरोगी गुण देखील लपविलेले असतात. पोटॅशियम, लोह आणि तांबे देखील व्हिटॅमिन सीमध्ये समृद्ध ऋतूमध्ये आढळतात. फायबर, कॅल्शियम आणि जस्त, कॅलरीज आणि चरबीचा एक चांगला स्रोत असल्याने देखील फार कमी प्रमाणात असतात. अशा परिस्थितीत, आजकाल मौसमी रस आरोग्याच्या फायद्यांविषयी माहिती असणे आवश्यक आहे
पाचन सुधारणे – मौसमी रस च्या गोडपणामुळे, लसिका ग्रंथीमधून लवण बाहेर येतो, जो पाचनमध्ये त्वरेने उपयुक्त ठरतो. मौसमी juices मध्ये उपस्थित Flavonoids पाचन कार्य सुधारते आणि अपचन आणि मळमळ जसे समस्या सोडवतात. त्यात उपस्थित असलेले आम्ल आतड्यांपासून विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करते,
वजन कमी करण्यास मदत – जर आपल्याला वजन कमी करायचे असेल तर हंगामात मध मिक्स करावे आणि ते प्यावे. हंगामात कमी कॅलरी आणि चरबीयुक्त सामग्रीमुळे, वजन कमी करण्यात रस कमी होतो
गरोदरपणात फायदेशीर – गर्भधारणेदरम्यान, पिण्याच्या हंगामाच्या पिण्याचा सल्ला दिला जातो कारण ऋतुमानात कॅल्शियमचा समृद्ध स्त्रोत असतो, जो माता आणि मुलाच्या आरोग्यासाठी चांगला असतो.
सर्दीपासून मुक्त रहा – दिवसा आणि रात्रीमुळे थंड आणि थंड कारणे कमकुवत प्रतिकारशक्ती आहेत. अशा प्रकारे, मौसमी रस पिण्याने प्रतिकारशक्ती वाढते आणि मौसमी रसांमध्ये भरपूर प्रमाणात विटामिनमुळे, सामान्य थंड आणि थंड पासून आराम.
डोळे संरक्षित राहते – मौसमी रसमध्ये अँटिऑक्सिडेंट्स आणि जीवाणूजन्य गुणधर्म असतात जे डोळ्यांपासून संरक्षण करते आणि स्नायूंना हानीपासून संरक्षण देतात. संसर्गजन्य संसर्गाच्या उपचारांमध्ये देखील मदत करा.
केसांमध्ये तेज आणि शक्ती – मौसमी रसांमध्ये खनिजे, व्हिटॅमिन सी आणि तांबे असतात, म्हणून केसांच्या काळजी उत्पादनांचा हंगामी रस वापरला जातो. त्यात असलेले तांबे केस रंगविण्यासाठी आणि केसांमध्ये चमकण्यास मदत करते.
त्वचा वाढवा – मौसमी रस असलेल्या अँटिऑक्सिडंट्स, अँटीबायोटिक आणि कीटकनाशक गुणधर्म त्वचा ताजे आणि चमकदार बनवतात. ते त्वचेचा रंग साफ करते आणि फेस चेहर्यांच्या उपचारांमध्ये देखील मदत करते. केवळ हेच नव्हे, तर ते ओठांवर लागू करून, ओठांचे काळेपणा देखील काढून टाकले जाते
