• Home
  • MY MUMBAI
  • MAHARASHTRA
  • POLITICS
  • ENTERTAINMENT
  • EDUCATION
  • LIFESTYLE
  • HEALTH
  • LITERATURE
  • ARTICLE
Tuesday, April 20, 2021
  • Login
The Voice of Mumbai
  • Home
  • MY MUMBAI
  • MAHARASHTRA
  • POLITICS
  • ENTERTAINMENT
  • EDUCATION
  • LIFESTYLE
  • HEALTH
  • LITERATURE
  • ARTICLE
No Result
View All Result
  • Home
  • MY MUMBAI
  • MAHARASHTRA
  • POLITICS
  • ENTERTAINMENT
  • EDUCATION
  • LIFESTYLE
  • HEALTH
  • LITERATURE
  • ARTICLE
No Result
View All Result
The Voice of Mumbai
No Result
View All Result
Home HEALTH

बीपीचा त्रास असणाऱ्यांसाठी खास उपाय!

The TeambyThe Team
January 3, 2019
inHEALTH
0 0
0
0
SHARES
293
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

हृदयविकाराचे रुग्णांमध्ये सर्वात कठीण समस्या म्हणजे रक्तदाब असते. हिवाळ्यात, रक्त आणि श्वसनमार्गाची नळी लहान होते. अशामध्ये रक्तदाब आणि श्वास नियंत्रित करणे फार महत्त्वाचे आहे. रक्तदाबच्या रुग्णांना आहारात रॉक मीठ दिले गेले पाहिजे, हे रक्तदाब नियंत्रित करेल. तसेच, श्वसन ग्रस्त रुग्णांनी कफ होऊ नये यासाठी तांदूळ, दही, उरद डाळ, साखर वापरणे टाळावे. हृदयासंबंधी आजार
असणार्‍यांनी गरम पाण्याने अंघोळ करून वाफ घेतेली पाहिजे. यामुळे रक्तवाहिन्या वाहू लागतात, ज्यामुळे हृदयात रक्त पुरवठा नियमितपणे चालू राहतो
घरात धूळ होता कामा नये, स्वच्छता राखावी.
1) थंड पेय, आइसक्रीम आणि फास्ट फूडचे सेवन करणे टाळावे.

2) दमा औषध आणि नियंत्रक इनहेलर्स वेळेवर आणि योग्य प्रकारे घ्या.

3) सिगारेट, सिगारच्या धुराशी वाचावे.

4) फुफ्फुसांना मजबूत करण्यासाठी श्वास घेण्याचे व्यायाम करा.

5) थंडीपासून स्वत: ला जपावे.

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)

Like this:

Like Loading...

Related

The Team

The Team

  • Trending
  • Comments
  • Latest

मोबाईलचे शरीरावर होणारे दुष्परिणाम

October 3, 2018

बंजारा छोरी घेणार उडान!

May 4, 2018

टीव्हीवर जाहिराती दर्शविण्यासाठी चॅनेल किती पैसे घेतात?

October 3, 2018

दहावीच्या पुस्तकात वीरा राठोड यांची कविता समाविष्ट

April 7, 2018

‘जनतेच्या मूलभूत प्रश्नांचे राजकारण’ करण्यासाठी राष्ट्र निर्माण अभियान

1

शरद पवार साधणार तरुणांशी संवाद

1
लोकसभा अध्यक्ष ओम बिर्ला यांनी दृकश्राव्य प्रणालीद्वारे बैठक घेतली.

लोकसभा अध्यक्ष ओम बिर्ला यांनी दृकश्राव्य प्रणालीद्वारे बैठक घेतली.

0
हिवाळी अधिवेशनात ‘एक मराठा, लाख मराठा’

हिवाळी अधिवेशनात ‘एक मराठा, लाख मराठा’

0
लोकसभा अध्यक्ष ओम बिर्ला यांनी दृकश्राव्य प्रणालीद्वारे बैठक घेतली.

लोकसभा अध्यक्ष ओम बिर्ला यांनी दृकश्राव्य प्रणालीद्वारे बैठक घेतली.

April 20, 2021
१ मेपासून १८ वर्षांवरील नागरीकांचे लसीकरणास प्रारंभ.

१ मेपासून १८ वर्षांवरील नागरीकांचे लसीकरणास प्रारंभ.

April 20, 2021

भारतातील गरिबांची संख्या गेल्या वर्षभरात दुपटीहून अधिक

April 20, 2021
सौंदर्यासाठी गुणकारी जायफळ…

सौंदर्यासाठी गुणकारी जायफळ…

April 8, 2021

Recent News

लोकसभा अध्यक्ष ओम बिर्ला यांनी दृकश्राव्य प्रणालीद्वारे बैठक घेतली.

लोकसभा अध्यक्ष ओम बिर्ला यांनी दृकश्राव्य प्रणालीद्वारे बैठक घेतली.

April 20, 2021
१ मेपासून १८ वर्षांवरील नागरीकांचे लसीकरणास प्रारंभ.

१ मेपासून १८ वर्षांवरील नागरीकांचे लसीकरणास प्रारंभ.

April 20, 2021

भारतातील गरिबांची संख्या गेल्या वर्षभरात दुपटीहून अधिक

April 20, 2021
सौंदर्यासाठी गुणकारी जायफळ…

सौंदर्यासाठी गुणकारी जायफळ…

April 8, 2021

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Check our landing page for details.

Follow Us

Browse by Category

  • Article
  • EDUCATION
  • ENTERTAINMENT
  • HEALTH
  • LETEST NEWS
  • LIFESTYLE
  • Literature
  • Maharashtra
  • My Mumbai
  • Politics

Recent News

लोकसभा अध्यक्ष ओम बिर्ला यांनी दृकश्राव्य प्रणालीद्वारे बैठक घेतली.

लोकसभा अध्यक्ष ओम बिर्ला यांनी दृकश्राव्य प्रणालीद्वारे बैठक घेतली.

April 20, 2021
१ मेपासून १८ वर्षांवरील नागरीकांचे लसीकरणास प्रारंभ.

१ मेपासून १८ वर्षांवरील नागरीकांचे लसीकरणास प्रारंभ.

April 20, 2021

© 2018 The Voice Of Mumbai

No Result
View All Result
  • Home
  • MY MUMBAI
  • MAHARASHTRA
  • POLITICS
  • ENTERTAINMENT
  • EDUCATION
  • LIFESTYLE
  • HEALTH
  • LITERATURE
  • ARTICLE

© 2018 The Voice Of Mumbai

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
%d bloggers like this: