तुमच्यापैकी अनेकजण रात्रभर पाण्यात भिजवलेले बदाम सकाळी उठल्यावर खात असतील. बदामामुळे बुद्धी तल्लख होते, असा सल्ला अनेकजण देतात. मात्र भिजवलेले...

उत्थित परिघासन हे थोडे तोलात्मक आसन आहे. यापूर्वी आपण परिघासनाचा सराव कसा करायचा, हे पाहिले आहेच. या आसनामध्ये हातावर व...

एटीएममधून पैसे काढण्यासाठी डेबिट किंवा क्रेडिट कार्डचा वापर केला जातो मात्र आता कार्ड नसतांना सुद्धा पैसे काढता येतात. NCR कॉर्पोरेशनने...

टू डी ईकोकार्डिओग्राफी:ईसीजी ही तपासणी म्हणजे हृदयाची सोनोग्राफी होय. या तपासणीद्वारे डॉक्टर तुमच्या हृदयाच्या आतमध्ये पाहू शकतात. हृदयाच्या भिंती, झडपा...

‘कटी’चा अर्थ कंबर अर्थात कमरेचे चक्रासन. कटी चक्रासनात हात, मान तसेच कंबरेचा व्यायाम होतो. १) कृती : सुरवातीला कवायतीमध्ये उभे...

ग्रीन टी पिण्याचे फायदे तर आपण खूप ऐकले असतील. हेच की ग्रीन टी पिण्याने वजन कमी होतं, त्वचा ताजीतवानी दिसते,...

शीर्ष म्हणजे डोके व डोक्यावर संपूर्ण शरीराचा भार टाकून केल्या जाणार्याध आसनाला ‘शीर्षासन’ म्हटले जाते. १) दोन्ही पायाची गुढघे जमिनीवर...

पादहस्तासन करताना आपल्या दोन्ही हातांनी पायाच्या अंगठ्याला पकडावे लागते. त्यामुळे या आसनाचे नाव पदहस्तासन पडले आहे. १) पादहस्तासन उभे राहून...

बऱ्याच लोकांना त्यांचे दात किडले आहेत हे दात दुखायला लागल्यावर किंवा डेंटिस्टकडे गेल्यावर समजते. दात किती किडले आहेत यावर त्यांचे...

आपल्या सर्वांचे आवडते फळ म्हणजे आंबा. असा कोणी नसेल की, ज्याने आंबा खाल्ला नसेल. आंब्याच्या हंगामात प्रत्येकजण आंब्याची चव चाखत...